@Tanculka ,добавила
по вашему вопросу, напр:.р.40 37+2 см вставка, вставка это внутри вставлена резинка, т.е подойдет на объем голени 37, а при объеме 39 резинка тянется на 2см и на 39 тоже нормально подойдет
размер каждой модели нужно смотреть по размерной сетке конкретной модели, по длине колодки, т.к колодки используют разные
длина колодки это длина от пятки до носка, но по отзывам вроде как большинство моделей идет в размер