Орехи и сухофрукты

Кизил по праву можно назвать экзотической ягодой. Все дело в том, что он выращивается на южных территориях Кавказа, умеренный климат для выращивания кизила не подходит. Продукт можно приобрести в магазинах, и чаще всего его реализуют в виде сухофруктов.Он имеет очень приятный кисло-сладкий вкус, после которого остается легкое вяжущее послевкусие. Нередко его приобретают с целью приготовления разнообразных напитков и десертов. При этом мало кто задумывался над тем, какими полезными и негативными свойствами обладает кизил.Кизил имеет масштабное действие, поэтому его используют с целью профилактики и лечения самых разнообразных заболеваний. Все благодаря тому, что в его составе содержатся многие витамины и полезные вещества.Относительно витаминов необходимо отметить, что кизил – один из тех продуктов, в составе которого содержится самое большое количество витамина С (46 мл на 100 г продукта). Даже лимон и черная смородина не имеют столько